現在、bodyART Training講師佐野杏莉先生が
ご自身のinstagramの50分間のレッスンを無料配信しています。
 
 
 
 
☆配信スケジュール
(月)休み
(火)basic×dynamic
(水)basic×flow
(木)休み
(金)軽めの内容(ランニングの前まで+ストレッチ)
(土)basic×dynamic
(日)basic×flow
で行っていく予定です。
 
開始時刻は20時です。
 
よろしければご自宅での運動にご活用くだい。
 
佐野杏莉先生 ID:@anri0724
 
 
 
ダンススタジオRUCHIRU